让自己感到快乐

2021年6月15日

想知道“接下来会发生什么”?减少我们的快乐

我们生活在一个“接下来会发生什么”的社会. 我们很少有机会享受工作成果,体验快乐.

从我很小的时候开始, 我记得我祖母对我说, ”吉米, 无论你做什么,时间都在流逝, 所以你也可以做一些有意义的事情.”  

我把这话记在心里, 但现在, 作为一个成年人, 我也意识到暂停和享受生活的重要性.

花点时间想想你一生中最伟大的成就.  你有什么感觉? 如果你像我一样,你感到的是解脱而不是快乐,然后你对自己说:“下一步是什么?? 该回去工作了.”  

事情不一定要这样. 在我看来, 动力可以来自个人满足感,而不是总是追求下一个大目标.  

 即使我们成功了, 这一成功的宽慰告诉我们, “是啊, 但你本可以做得更好.“接下来呢??思考并不能让我们体会到所取得成就的喜悦.  

压抑快乐是灵魂的癌症. “下一个是什么?使我们不断地与自己对立. 这里面没有欢乐的空间. 

要改变这种心态, 我有意识地承认我的成功和我在乎的人的成功,并做出有目的的决定来庆祝成功:当它发生的时候,在那一刻. 

我们都会知道接下来要做什么,以及我们需要改进什么. 根据我的经验,我能告诉你的是,停下来体验我所做对的事情的快乐,然后离开“下一步是什么!,以后再说. 

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